【30元吃什么】之津津有味 -万事娱乐

         继【20元】以后，我发现超市暂时没有我想要的特价菜品😀，果断转战市场采买。市场就是不一样，一下子我就失控了，呵呵，预算马上提升50%，没有特价促销后，巧妇也为难😓。     （ps：香菇、花生、眉豆、橙皮、葱姜蒜，不在这次的买菜预算中，属于冰箱藏品😁）       食材明细：鸡（半只18元，我只用了半只的一半，所有算9元😀，少于半只人家不卖）。半肥瘦猪肉（7.5元）。太阳鱼（新鲜的8块）。咸鸭蛋3个（4块）。南瓜苗（2.5元，就这点南瓜苗，我花了一个小时去丝，真不容易😓）。总花费31元，呵呵，超预算了😅。 搭配如下：      菜一：香菇鸡汤和花生眉豆鸡汤（鸡、香菇、橙皮、花生、眉豆、姜片、盐）[图片]    菜二：咸蛋肉饼（咸蛋、半肥瘦猪肉糜、香菇丝、橙皮丝、生粉、盐）[图片]     菜三：凉拌南瓜苗（南瓜苗、蒜蓉、盐、醋）[图片]     菜四：清蒸太阳鱼（太阳鱼、姜片、葱）[图片]虽然还没煮熟，是不是已经流口水了😋，稍后补充。

亲，咸蛋白没要吧？

留住用来滚丝瓜汤，➕点瘦肉

我那天用了二十元做了四个菜。😄

你的太阳鱼好大，占了整盘。

好厉害，我们一天吃的青菜都要10来块。

不错，30大洋可以有汤有菜。

就是市场一般的蔬菜，中午半斤左右，晚上一斤多点，一斤菜大概5、6块啊，加起来就是10块钱左右了。

不错，学习了。最近菜便宜些了，楼主好强大，有肉有菜有汤，营养均衡！如果把鸡肉先飞水再炖汤，汤可能没那么肥

lz，咸蛋应该还能再降低5毛钱，南瓜苗也是，这样刚好不超支。

肉饼，看起来好赞啊

我也觉得荤的太多了，少点荤的楼主就不会超标了。

好精打细算的，厉害~

你买的鸡和咸鸭蛋好便宜啊啊啊！

👍赞持家有道

正，决定明天就马上动起来！偷到师了

30大洋可以有汤有菜。

觉得太阳鱼好多刺啊